LA TIROIDES

By |enero 17th, 2017|Alimentación, Ciencia & Deporte, Psicología deportiva, Rehabilitación, Salud deportiva|

  SU GRAN IMPORTANCIA PARA NUESTRA SALUD La palabra tiroides proviene del griego “ thyros” que significa escudo ,su peso esta entorno 30 gramos , [...]

DOPING EN EL DEPORTE AMATEUR

By |diciembre 15th, 2016|Deporte, Dopaje en el deporte, Entrenamiento personal, Fitness, Historias reales, Psicología deportiva, Rehabilitación, Salud deportiva|

Deporte Amateur Hola a tod@s, Si eres uno de tantísimos aficionados que utilizan el doping para las competiciones regionales, nacionales amateurs, entre amigos, entrenos de [...]

Dolor, vivir con él

By |diciembre 9th, 2016|Entrenamiento en gimnasio, Fitness, Psicología deportiva, Rehabilitación, Salud deportiva|

Dolor crónico, como afrontarlo  El 20% de la población de España , alrededor de 8 millones de personas sufre algún tipo de dolor crónico , [...]

EL SUEÑO Y SU EFECTO

By |noviembre 16th, 2016|Ciencia & Deporte, Deporte, Psicología deportiva, Rehabilitación, Salud deportiva|

La importancia del sueño en el deportista El descanso es una necesidad básica del ser humano , mientras dormimos consolidamos nuestra memoria , cuanto más [...]

DESINFORMACION DEPORTIVA

By |noviembre 14th, 2016|Ciencia & Deporte, Deporte, Deportes específicos, Psicología deportiva, Salud deportiva|

La locura de los datos Hola a tod@s, Datos y datos, información privilegiada que podemos conseguir con un simple click, dirigiéndome  hacia los datos deportivos [...]

UN BUEN EJEMPLO A SEGUIR

By |septiembre 24th, 2016|Cardio, Deporte, Deportes específicos, Entrenamiento en gimnasio, Entrenamiento personal, Fitness, Historias reales, Psicología deportiva|

 Spartan- Race Hola a tod@s, Posiblemente uno de los artículos de los cuales me puedo sentir más orgulloso cuando el tiempo me dice al oído, [...]

Sácale partido a tus clases dirigidas

By |agosto 30th, 2016|Cardio, Deporte, Entrenamiento en gimnasio, Entrenamiento personal, Fitness, Material deportivo, Psicología deportiva, Salud deportiva|

COMO POTENCIAR TUS CLASES DIRIGIDAS Este articulo va más enfocado a los profesionales que dependiendo de sus disciplinas puedan mejorar sus clases dirigidas potenciando así [...]

Pre-temporada, competición y recuperación

By |agosto 13th, 2016|Entrenamiento en gimnasio, Entrenamiento personal, Psicología deportiva, Salud deportiva|

 Las fases de los competidores de élite De una manera superficial voy a intentar explicar las fases de entrenamiento que realizan en su mayoría los [...]

El deporte y los niños

By |julio 14th, 2016|Cardio, Deporte, Psicología deportiva, Salud deportiva|

Especial niños, su deporte En este artículo sobre el deporte y los niños intentaré plasmar datos oficiales de especialistas y mis propias experiencias con  varios [...]

Visualizar para competir

By |julio 1st, 2016|Entrenamiento personal, Psicología deportiva, Salud deportiva|

Beneficio de una buena visualización En artículos anteriores hemos hablado del poder de la mente, dándonos la posibilidad de crearnos las soluciones más increíbles y [...]

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