Alimentación deportiva

EXPOSOMA, ENFERMAR CON EL ENTORNO

By |noviembre 23rd, 2018|Alimentación, Ciencia & Deporte, Deporte, Salud deportiva|

COMO NOS AFECTA NUESTRO ENTORNO Nosotros podemos hacer mucho por nuestra salud pero hay algo que no depende de uno mismo sino que determina en [...]

Cafeína & Rendimiento

By |septiembre 22nd, 2018|Alimentación, Ciencia & Deporte, Deporte, Salud deportiva|

Efectos deportivos A día de hoy es muy complicado encontrar a alguien que dedique parte de su tiempo a la competición amateur o profesional que [...]

Alimentación, datos sorprendentes.

By |agosto 16th, 2018|Alimentación, Salud deportiva|

Es muy sabido por todos nosotros las sospechas y la cantidad de información que se oculta en beneficio de muchas personas o empresas, se distribuye [...]

Vitamina K2

By |junio 11th, 2018|Alimentación, Ciencia & Deporte, Deporte, Salud deportiva|

La gran desconocida  Cuando nos dicen K2 pensamos en la mítica montaña del mismo nombre que la vitamina , en realidad es  un nutriente esencial [...]

GUÍA DÉTOX

By |mayo 9th, 2018|Alimentación, Deporte, Salud deportiva|

Depuración para cuerpo y mente Nuestro cuerpo se encarga diariamente de eliminar toxinas a través de vías naturales ; Hígado, riñones, intestinos , piel, lo [...]

Magnesio, mineral necesario

By |abril 24th, 2018|Alimentación, Deporte, Salud deportiva|

 Mineral con múltiples beneficios para el deportista El magnesio es esencial para numerosos procesos metabólicos, necesario para el sistema inmunitario y sobre todo para el [...]

Rendir al máximo

By |febrero 23rd, 2018|Alimentación, Deporte, Rehabilitación, Salud deportiva|

El descanso, una fase fundamental Nos encontramos  en muchas ocasiones que enfocamos todo nuestro esfuerzo en una buena rutina de entrenamiento, en una impecable alimentación, [...]

Potasio para tu cuerpo

By |febrero 7th, 2018|Alimentación, Deporte, Salud deportiva|

La importancia del Potasio El potasio es un mineral que el cuerpo necesita, es un tipo de mineral electrolito que encontramos en la sangre , [...]

Liberarte de los molestos gases

By |enero 29th, 2018|Alimentación, Deporte, Salud deportiva|

Claves para entender porque son tan habituales  Cómo , donde, y con quién se come lo cambia todo , si estás nervioso, si no te [...]

Anemia bajo control

By |enero 16th, 2018|Alimentación, Deporte, Psicología deportiva, Salud deportiva|

Claves para entender la anemia Detectar la anemia es bastante sencillo, simplemente hay que hacer un análisis de sangre , el cual nos indicará  este [...]

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