DOPING EN EL DEPORTE AMATEUR

By |diciembre 15th, 2016|Deporte, Dopaje en el deporte, Entrenamiento personal, Fitness, Historias reales, Psicología deportiva, Rehabilitación, Salud deportiva|

Deporte Amateur Hola a tod@s, Si eres uno de tantísimos aficionados que utilizan el doping para las competiciones regionales, nacionales amateurs, entre amigos, entrenos de [...]

EL SUEÑO Y SU EFECTO

By |noviembre 16th, 2016|Ciencia & Deporte, Deporte, Psicología deportiva, Rehabilitación, Salud deportiva|

La importancia del sueño en el deportista El descanso es una necesidad básica del ser humano , mientras dormimos consolidamos nuestra memoria , cuanto más [...]

DESINFORMACION DEPORTIVA

By |noviembre 14th, 2016|Ciencia & Deporte, Deporte, Deportes específicos, Psicología deportiva, Salud deportiva|

La locura de los datos Hola a tod@s, Datos y datos, información privilegiada que podemos conseguir con un simple click, dirigiéndome  hacia los datos deportivos [...]

UN BUEN EJEMPLO A SEGUIR

By |septiembre 24th, 2016|Cardio, Deporte, Deportes específicos, Entrenamiento en gimnasio, Entrenamiento personal, Fitness, Historias reales, Psicología deportiva|

 Spartan- Race Hola a tod@s, Posiblemente uno de los artículos de los cuales me puedo sentir más orgulloso cuando el tiempo me dice al oído, [...]

Juan Antonio Flecha

By |septiembre 6th, 2016|Deporte, Entrevistas, Historia deportiva|

Mi pequeño homenaje a un gran campeón Como amante del deporte en general y como preparador físico, valorando el esfuerzo de todos los competidores en [...]

CON QUE COLOR COMEMOS HOY ?

By |septiembre 2nd, 2016|Alimentación, Deporte, Rehabilitación, Salud deportiva|

Para colores, gustos Antes de leer el artículo, piensa por un momento, ¿ que color te comerías ?   Cada alimento nos aporta unos nutrientes [...]

Sácale partido a tus clases dirigidas

By |agosto 30th, 2016|Cardio, Deporte, Entrenamiento en gimnasio, Entrenamiento personal, Fitness, Material deportivo, Psicología deportiva, Salud deportiva|

COMO POTENCIAR TUS CLASES DIRIGIDAS Este articulo va más enfocado a los profesionales que dependiendo de sus disciplinas puedan mejorar sus clases dirigidas potenciando así [...]

Ciclo menstrual y deporte

By |agosto 3rd, 2016|Deporte|

FASES DE LA MENSTRUACIÓN Y EL MEJOR ENTRENAMIENTO La menstruación tiene un ciclo de  28 días de duración media pudiendo estar entre 25 y 36 [...]

El deporte y los niños

By |julio 14th, 2016|Cardio, Deporte, Psicología deportiva, Salud deportiva|

Especial niños, su deporte En este artículo sobre el deporte y los niños intentaré plasmar datos oficiales de especialistas y mis propias experiencias con  varios [...]

Cerebro, conexión con la felicidad

By |junio 27th, 2016|Ciencia & Deporte, Deporte, Psicología deportiva, Salud deportiva|

Las claves de un cerebro activo   Nuestro cerebro es nuestro aliado  , y es también el más complejo de nuestros órganos , su complejidad [...]

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